Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2015
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 48,03g | Kolh.: 99,74g.
Frukost: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Orion Choco Pie, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай. Lunch: Гречка Отварная, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Middag: Помидор Фаршированный. Snacks/Annat: Апельсин, Груша. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|