Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 52,21g | Kolh.: 141,08g.
Frukost: Café, Saint Agur Crème de Saint Agur, Bouton d'Or Omega 3, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Middag: Crêpe au Sucre, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir Amandes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|