Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2022:
|
1777 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 85,09g | Kolh.: 180,00g.
Lunch: Oderich Ketchup, Oderich Maionese Light, Sadia Salame Italiano Fatiado, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Farias Pão de Forma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christian Fernandes 's vikthistorik
|