Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 63,03g | Prot: 94,85g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Аланталь Сыр Копченый, Панна-Котта Шок.с Протеином, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Doppel Herz Омега-3. Lunch: 2 Берега Ролл Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цезарь Салат, Тирамису. Middag: Бифиссимо Полезное Мороженое, Азбука Вкуса Гранат, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgavishinskene 's vikthistorik
|