Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1389 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 65,87g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Tarte aux Pommes. Lunch: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Fleur de Sel, Carrefour Discount Emmental Râpé, Courgette Farcie, Alvalle Gaspacho Salmorejo. Middag: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Camembert, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou Filet de Poulet , Tomates, Omelette. Snacks/Annat: Pomme, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|