Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
70,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
1394 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 72,01g | Kolh.: 190,30g.
Frukost: Coffee Cake, V8 V8 100% Vegetable Juice, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Middag: Lean Cuisine Shrimp Alfredo. Snacks/Annat: Whitman's Assorted Chocolates. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|