Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1660 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 77,23g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Мультизерновой Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Annat: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Магнит Банан, Яблоко, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|