Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 12,78g | Prot: 30,81g | Kolh.: 346,52g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Молоко Цельное, Чернослив, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|