Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 93,00g | Kolh.: 156,47g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Middag: МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|