Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2011
|
103,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2445 kcal
|
Fett: 110,68g | Prot: 74,86g | Kolh.: 285,85g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Double Cheeseburger, French Fries, Praeventia, Lemon Pudding. Middag: Watermelon. mer...
|
|
2770 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|