Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
1623 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 91,56g | Kolh.: 192,61g.
Frukost: Брокколи, Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Яблоко, Дыня, Сахар, Bonte Конфеты, Orion Чокопай, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|