Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2015:
|
1968 kcal
|
Fett: 118,92g | Prot: 94,37g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Sufresh Suco de Morango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Carne de Vaca Moída. Middag: Ovo, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Sococo Leite de Coco, Elegê Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado. Snacks/Annat: Habib's Suco de Morango, Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Sadia Bacon em Cubos. mer...
|
|
 Kommentarer
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
23 feb 15 av medlem: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|