Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
2049 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 137,83g | Kolh.: 229,63g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы. Lunch: Пятерочка Сливы, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья. Middag: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|