Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 103,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
2145 kcal
|
Fett: 103,97g | Prot: 130,82g | Kolh.: 193,71g.
Frukost: General Mills Whole Grain Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Cheddar Cheese , Apples , Trader Joe's Persian Cucumber, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Butter, Balsamic Vinegar, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Cauliflower, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|