Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
2614 kcal
|
Fett: 102,26g | Prot: 91,12g | Kolh.: 296,21g.
Frukost: Whole Milk, Coffee with Cream, Berries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Middag: Margarita, Red Table Wine, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Country Fried Steak. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams, Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Great Value Cashew Halves & Pieces, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|