Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 105,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
2110 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 94,06g | Kolh.: 253,82g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Honeymaid Graham Cracker Crumbs, Chocolate Chips, Chicken Salad, Hamburger or Hotdog Rolls , Hebrew National Beef Franks. Middag: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Mayonnaise , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Breadsmith Sourdough Bread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Allenboyle 's vikthistorik
|