Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1561 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 94,05g | Kolh.: 253,34g.
Frukost: Магнит Слива, МКС Молоко 2,5%, Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Помидоры, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Middag: Нектарин, Черешня, Голубика. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|