Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 122,79g | Kolh.: 154,99g.
Frukost: МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, МКС Сыр «Российский», МКС Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры. Lunch: Barilla Спагетти #5, Вологодское Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Пятерочка Сливы. Middag: Лосось, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|