Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1445 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 83,00g | Kolh.: 204,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, General Mills Honey Nut Cheerios, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Middag: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tampabay Fisheries Coconut Tilapia. Snacks/Annat: Se Grocers Dairy Whipped Topping, Back to Nature Classic Granola, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|