Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 135,35g | Kolh.: 199,20g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голубика. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Кедровые Орехи , Магнит Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|