Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 64,08g | Kolh.: 164,11g.
Frukost: Абрикос, Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Хлеб Памперникел. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Сахар, Экокат Козий Сыр, Хлеб Памперникел. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|