Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2022:
|
1140 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 93,09g | Kolh.: 158,99g.
Frukost: Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Голубика. Lunch: Barilla Спагетти #5, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|