Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 111,41g | Prot: 68,22g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: AH Diepvries Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Amandelkruimels glutenvrij, Gekookt Ei, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Aldi Low Carb Crackers, Boter, Melkan Crème Fraiche, Aardbeien, AH Avocado, Dr. Oetker Vanillesuiker, Pruimen. Middag: Dr. Oetker Vanillesuiker, Galbani Ricotta, AH Snack Tomaatjes. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|