Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1709 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 75,11g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, TGI Friday's Onion Rings, Sprite Sprite, Grilled Chicken, KOT Milk Chocolate Biscuit, Tea (Brewed). mer...
|
|
4002 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|