Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 139,67g | Kolh.: 178,63g.
Frukost: Абрикос, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Малина. Lunch: Шампиньоны Гриль, Табрис Соус Цахтон, Запеченный Картофель, Скумбрия. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|