Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2022
|
50,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 86,76g | Kolh.: 178,28g.
Frukost: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Nesquik Какао, Агуша Молоко 3,2%, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Middag: Alti Сыр Камамбер, Полет Пряники со Смородиной, Кисель. Snacks/Annat: Зефир, Макароны с Тушенкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriya Sweet 's vikthistorik
|