Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
2472 kcal
|
Fett: 77,26g | Prot: 105,66g | Kolh.: 340,31g.
Frukost: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo (Entero), Doñarepa Harina de Maíz. Lunch: Cazuela de Vacuno, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Twix Twix, Mantequilla, Palomitas de Maíz, Ramo Chocoramo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|