Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 91,57g | Kolh.: 119,49g.
Frukost: Красные Вишни, МКС Биойогурт 2%, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: МКС Сухое Молоко, Увелка Перловка, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Annat: МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|