Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
864 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 31,25g | Kolh.: 113,78g.
Frukost: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец, Чай Несладкий. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Мандарины, Кефир 1%. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Агуша Фруктовое Пюре Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|