Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 91,38g | Kolh.: 132,66g.
Frukost: МКС Биойогурт 2%, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Дома Белая Смородина, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Увелка Перловка. Middag: МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|