Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 127,15g | Kolh.: 222,92g.
Frukost: Черешня, Абрикос, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Шашлык из Свинины, Шампиньоны. Middag: Черешня, Красные Вишни, Абрикос, МКС Сыр Сулугуни, МКС Сметана 15%, МКС Сухое Молоко, Вкуснотеево Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|