Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
80,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 38,84g | Kolh.: 120,13g.
Frukost: Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Lunch: Blueberries , Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Middag: Wegmans Corn on the Cob, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Snacks/Annat: Graham Crackers, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|