Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1360 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 60,13g | Kolh.: 190,92g.
Frukost: Stater Bros. Fat Free Milk. Lunch: Pear Cobbler, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Middag: America's Choice Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Nance's Honey Mustard, Grape Tomatoes, Broiled or Baked Pork Chop, Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Tap Water, Tap Water, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|