Visa kostkalendern, 30 juni 2022:
2105 kcal Fett: 85,23g | Prot: 113,28g | Kolh.: 229,23g.   Frukost: Integralmedica Creatina, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino Cozido, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Middag: Qualitá Tomate Cereja, Couve Manteiga Crua, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Ovo de Codorna. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata, Yoki Pipoca Natural com Sal, Suco de Melancia. mer...
2034 kcal Träning: Crossfit - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olocopamela 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.