olocopamela
Gick med juli 2019
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Vikthistorik

Startvikt
82 kg
Tappat hittills: 0 kg

Nuvarande vikt
82 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 22 kg
Bauru- SP
28 anos, fui obesa durante a metade da minha existência, resolvi emagrecer aos 17 anos e nesse tempo fiz muitas dietas loucas, tomei vários emagrecedores, mas sempre seguindo insatisfeita com o meu corpo, em junho 2021 decidi passar em uma nutricionista e um personal trainer, em um mês de consultoria eu mantive meu peso de 61 kg, porém perdi muitas medidas e ganhei massa magra, na base da disciplina, reeducação alimentar e constância, sigo feliz, pedalando muito , fazendo musculação caminhando e tendo um déficit calórico.

olocopamela 's vikthistorik


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Marcelo Sant’Anna
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
lucascoelho9
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Marileibp
Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka Up
 
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