Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
104,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 95,81g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Harry's Тост, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Lunch: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Middag: SPAR Арбуз. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|