Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 110,21g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Крыжовник, Сердце Свиное, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Шелковица с Памира Шелковица, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (1% Обезжиренное) . Snacks/Annat: Изюм, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pochta.pechkin 's vikthistorik
|