Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2022
|
105,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 41,75g | Prot: 178,37g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%. Lunch: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Окей Бурэкас с Творогом, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Middag: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Toblerone Темный Шоколад, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|