Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2015
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2015:
|
1867 kcal
|
Fett: 123,85g | Prot: 80,53g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Walnuts, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Subway Olive Oil Blend, Subway Tuna Salad. Middag: Cottage Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. Snacks/Annat: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|