Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 65,72g | Kolh.: 235,86g.
Frukost: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Клубника. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Альпен Гольд Шоколад Молочный , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тефтели с Рисом, Цикорий с Молоком, Батон, Колос Хлеб Губернский, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Middag: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|