Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
88,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 63,95g | Kolh.: 70,00g.
Frukost: Adams Diced Onion, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: DiRusso's Turkey Italian Sausage, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Klondike Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Vanilla, Klondike Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Bananas . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|