Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 87,66g | Prot: 54,80g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Oreo Печенье, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Чай с Лимоном, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай, Вафли, Сало, Пирожок с Картошкой. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|