Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 65,59g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Lay's Чипсы, Овсяная Каша на Молоке, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Компот, Колос Хлеб Губернский, Сало, Плов со Свининой, Махеевъ Хрен Столовый, Окрошка. Middag: Цикорий с Молоком, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Annat: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Фабрика Грез Мороженое Забава. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|