Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3437 kcal
|
Fett: 241,53g | Prot: 194,46g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Яблоко, Royal Forest Гранола Ореховая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Фетучини, Индилайт Шницель из Индейки. Middag: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. mer...
|
Ökar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|