Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
2039 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 117,99g | Kolh.: 196,74g.
Lunch: Sandía, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Tomates, Mostaza, Sopa de Arroz con Pollo, Zapallo Italiano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria. Middag: Ceviche, Nestlé Torta Tres Leches, Genial Ensalada Cesar. Snacks/Annat: Evercrisp Mani Salado, Cerezas Dulces. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|