|
Ржаной коржик, из-за которого я оббежала все магазины в округе, был найден и съеден до тренировки... Вот бы я столько усилий тратила на похудение... Я честно не знаю, какой там бжук, и даже, сколько он весит... Так что плюсуем к калоражу N-ое число... Уповаю на свою хорошую скорость на круговой)
Visa kostkalendern, 12 januari 2015:
|
1569 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 121,72g | Kolh.: 127,11g.
Frukost: Дикси Грецкий Орех, Курага, Агро-Альянс Бурый Рис, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Котлеты из Кеты, Огурец (без Кожуры). Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Annat: Вкусный День Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
|