Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 11,89g | Kolh.: 41,73g.
Lunch: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Misosuppe. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|