Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
56,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 153,68g | Kolh.: 251,29g.
Frukost: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Окей Крупа Ячменная Ячневая. Middag: Клубника, МКС Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|