Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 43,04g | Kolh.: 6,00g.
Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Chavrie Fresh Goat Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Truvia Sweetener (Packet), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bigelow Tea English Breakfast Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|