Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 55,69g | Kolh.: 191,48g.
Frukost: Зефир, Макароны Жареные, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Ветчина , Цикорий с Молоком. Lunch: Картофельная Котлета, Кабачковая Икра, Окрошка. Snacks/Annat: Блинчики, Картофельная Котлета, Киндер Сюрприз, Русский бисквит Бисквитный Рулет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|